月经期间不要吃寒凉辛辣刺激性食物,如辣椒雪糕,要多吃温热食物,喝热的汤汁,用水袋热敷下腹部,减轻不适,月经期间保持良好心态,适度参加有益身心健康活动,不宜劳累。
一般来说,如果要是月经期间的话,这种情况一般来说,辛辣刺激狼道冰镇的东西最好是不要吃的,还有一个就是这种情况,一般来说期间的话,这种建议,一些垃圾食品也不要吃,多吃新鲜的蔬菜,水果比较好一些,还有就是这种情况。如果要是月经期间最好不要有性价比生活的
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