腰椎间盘怎么办？

      对于腰椎间盘的这种情况一定格外的注意一下，建议平时可能是跟负重或者是扭腰弯腰等频繁次数过多都有一定的关系，建议一定要多注意休息，合理的进行一些药物保守治疗，同时配合一些营养神经的药物来进行缓解症状，定期的去医院复查。

      你好，根据你的叙述，这种情况不像单纯的腰椎间盘突出，可能有颈椎病！头晕手脚麻木应该是颈椎不好的表现！腰椎间盘突出压迫神经，除了腰疼之外还有放射性的大腿小腿疼脚麻等！建议去正规医院脊柱科就诊，做一下相关检查，比如颈椎腰椎ct或核磁！你现在疼痛的症状可以通过理疗和药物治疗改善一下，比如烤电，盐袋热敷或冲击波治疗等！服用非甾体类抗炎止疼药，比如布洛芬缓释胶囊，或萘普生，或塞来昔布等

      指导意见：
      针对于轻度的腰椎间盘突出，首选保守治疗，可以选择腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天坚持，同时避免过度的弯腰、负重、久坐，加上适当的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗，可以选择在医院牵引，因为牵引可以帮助轻度的腰椎间盘突出回纳，也可以选择辅助的理疗，比如针灸、中药塌渍、电针治疗等等。
      以上是对“腰椎间盘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出与过度疲劳有关的，患有腰椎间盘突出之后首先需要注意休息，如果疼痛比较严重，需要卧床休息的同时可以配合腰椎牵引治疗，需要热敷或者烤电理疗治疗，口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗可以使腰椎间盘的症状得到缓解的。