草莓经常吃容易上火吗？

女 | 0个月 2021-11-21 17:49:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：草莓经常吃容易上火吗？

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2021-11-21 19:40:21 我要投诉

草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓是吃了不会上火的食物。

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2021-11-21 18:50:55 我要投诉

经常吃草莓不会引起上火的症状，反而可以起到清热止咳的效果，适量的吃草莓，还可以增进食欲，帮助食物消化，有助于提高机体免疫力。草莓中含有大量的维生素C，适量的多吃一些，可以起到美白养颜祛斑的效果。

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