健康咨询描述: 我一直就很瘦小,吃什么都不长肉的那种,最近这段时间,总是感觉头晕的很,看东西的时候容易眼花,蹲久了会觉得天旋地转的,浑身没劲,感觉心慌的很,喘不上来气,去医院检查,医生说是低血压低血糖。
想得到怎样的帮助:低血压低血糖怎么办?
一般来说这种情况下应该注意饮食护理就能够改善的,三餐要规律,并且应该注意一定要吃好早餐,早餐是比较重要的,还应该注意多吃一些含蛋白质和维生素的食物,最好不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油腻油炸的食品。
指导意见:
对于低血压、低血糖患者来说,患者一般情况是没有什么症状,不需要药物治疗。主要的话患者要积极的参与一些体育锻炼,比如说:散步、跑步、打羽毛球之类的。并且每天的食盐摄入量要略多于常人,要注意营养的合理搭配,多吃一些高蛋白饮食来防止低血糖和高血脂症。患者平时要多喝水来增加血容量,同时平时应该多吃一些甜食,严重的情况下需要静脉滴注葡萄糖。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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