吃什么水果降血脂？

男 | 46岁 2021-11-21 21:10:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：年轻的时候我一直都非常的注重自己的身体保养，所以我的身体一直都非常的健康，可是现在年纪大了，再好的身体也不行了。前天我到医院去做体检，体检之后医生说我的血脂有些高。他建议我多吃一些水果，能够很好的降血脂，但是我不知道吃什么才好。

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2021-11-21 21:49:07 我要投诉

没有说水果可以降血脂，如果要想降血脂，应当是低脂饮食，控制高油脂，高胆固醇食物的摄入，不要吃油炸食品，少吃动物内脏和鸡蛋黄，适当运动增加消耗。才能控制血脂，降低血脂。

张艳信阳市中心医院主治医师擅长: 高血压,动脉粥样硬化,急性冠脉综合征,心律失常帮助网友：9505称赞：17

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2021-11-21 21:15:07 我要投诉

高血脂包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症，需要合理治疗，降低血脂，平时一定要注意低脂饮食，不要吃太过于油腻的食物，必要时可以考虑口服药物治疗降低血脂，水果富含膳食纤维都可以吃