指导意见:
你好,月经周期时间一般平均是28天,但个体不同周期约会有差异,只要在25到35天之间基本就是正常的,但每次月经时间误差不能超过三四天,不然就会是轻微的月经不调。要养成良好的生活规律,按时作息不要熬夜,多吃些含雌性激素多的食物,多吃些补血益气的食物。
指导意见:
你好,女性的月经经期在3~7天,经量在5~80毫升之间,并且月经是有规律性的,相邻两次月经周期变化不大于7天,如果经量经期过长或者是过短都考虑是有一定问题,一定及时去医院就诊,经期注意下腹部的保暖,不要着凉。
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