健康咨询描述: 最近一个星期以来老是感觉右手臂酸痛,特别是肩膀一块特别酸痛,严重的时候手都举不起来,到医院看病,医生说是肩周炎,开了药还叫我做中医理疗,我想知道肩周炎的病因是什么,日后生活注意一下。
想得到怎样的帮助:肩周炎的病因有哪些?
肩周炎的主要病因与退行性改变有关,发病年龄多在50岁左右,像你这个年龄就有些发病太早了,肩周炎的可能性不太大,有可能是肩袖损伤岗上肌钙化或者局部肌筋膜炎。如果以前受过外伤,长时间制动导致局部关节僵硬,也有可能会引发肩周炎。
肩周炎多是由于肩关节着凉、慢性劳损、外伤等原因导致的,建议平时生活中一定要注意关节保暖,不能长时间负重活动,可以适当的进行热敷、理疗、按摩,同时多加强颈肩部功能锻炼,多做向上爬墙运动、双臂轮转运动、瑜伽、打太极拳。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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