指导意见:
怀孕的可以吃羊肉,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
怀孕期间是否可以吃羊肉需要根据怀孕的具体情况来看,如果已经有先兆流产是不可以吃羊肉的因为羊肉容易引起上火加重先兆流产,不过在孕期一切正常的话可以用羊肉加白萝卜煮汤喝是比较有营养的。
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