健康咨询描述: 失眠(十年来一直不太好,近几个月严重)多梦,惊悸。便秘。怕凉,总是感觉有凉风。颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、四肢麻木。左半边身体发沉
想得到怎样的帮助:得了失眠应该怎末治疗?
颈椎疾病可以通过牵引理疗等一些方式来缓解病情,失眠多梦有可能是神经衰弱了,您可以考虑吃点中药来调理,注意平时要放松,白天的时候也不要长时间的低头,要避免进行一些重体力劳动。
一般颈椎间盘突出的情况下,是有可能会造成压迫局部血液循环的一个情况,造成大脑的供血不足,从而引起失眠多梦,头疼,头晕等症状,建议可以通过服用一些活血化瘀止痛的药物来进行改善,同时配合针灸按摩理疗的方式来缓解,适当的做一些运动锻炼,保证一个良好的姿势,不要过度的劳累,不要长时间的低头伏案工作
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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