低血压症吃什么好？

女 | 20岁 2021-11-23 19:06:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：我一直身体很差，身体很虚弱，不知道什么原因总是感觉到头晕，在生气的时候或者运动之后会有更明显的头晕，吃饭不及时或者学习的时候也会感到头晕。

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血压比较低的患者可以多吃一些补气的食品，如莲子，桂圆，大枣，山药等。可以多食用含铁元素比较多的食物，如猪肉，虾，牛奶，豆类，动物的肝脏以及血制品。每天可以适当饮些淡盐水。平时注意适当锻炼身体。

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