健康咨询描述: 我一直都有锻炼的习惯,前几天晚上跑步的时候不小心把脚的大骨节给扭伤了,非常的痛,并且有点肿胀,后来我敷了药还用热水冰块这些东西热敷冷敷还是很痛。
想得到怎样的帮助:脚大骨节疼怎么办?
首先要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,避免过度负重以及长时间行走,同时要注意保暖,避免受凉,建议可以配合针灸、推拿等理疗的治疗,如果疼痛比较明显,建议遵医嘱口服消炎镇痛类和活血止痛类的药物。
根据您所描述的情况来看,因为我脚大骨节扭伤,有可能是和脚踝关节软组织损伤的可能性比较大,在这个时候,患者要注意休息,避免下地活动,可以用正骨水进行局部涂擦发热,建议患者去当地正规医院骨科门诊就诊,拍片检查,排除骨折的可能。
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