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50岁人的最佳食谱

保密 | 0个月 2009-04-05 09:08:20 3人回复来自

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2009-04-05 09:16:31 我要投诉

你好,没有什么特别要吃的东西,均衡饮食,别挑食暴食,少喝酒就可以的.

乔治皋国药同煤三医院副主任医师擅长: 胃炎、胃镜、胃溃疡、内分泌的糖尿病等。帮助网友：5922称赞：2

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2018-07-17 11:16:16 我要投诉

50岁的人应控制进食量，因为这个年纪的人新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各种内脏机能都有衰老迹象。建议低脂饮食，少吃油煎、油炸食物，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。糖也要少吃

丁波主治医师擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾帮助网友：235564称赞：4558

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2009-04-05 09:20:12 我要投诉

      以上应该高蛋白,高维生素,低盐,低糖,低脂肪,

      以上是对“50岁人的最佳食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！