健康咨询描述: 前几天去云南玩了,可是那边天气真的是热得不得了,自己也没有做好防暑措施,结果太热了,自己就中暑了,后来就回去了,结果这都过了两天了,身体还是特别的不舒服。
想得到怎样的帮助:中暑后怎么办?
中暑以后,会出现口渴乏力,头晕目眩,耳鸣恶心,注意力不集中的表现,有时候提问还会略高一些,这种情况下一定要喝一些淡盐水或者是和一些含有含盐的清凉饮料,注意休息,如果出现恶心呕吐,大汗淋漓,还有心率加快,体温超过38度以上,这时候要及时的去医院进行治疗。你现在已经回来有两天了,身上还有不舒服的感觉,建议还是去医院进行就诊,或者是在医生的指导下服用一些药物来进行改善。
由于天气炎热,没有做好防暑措施导致中暑,出现中暑之后感觉身体不适这种情况,建议你清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以适当的吃一些西瓜,也可以喝一些绿豆汤能够解暑。多注意休息。
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