健康咨询描述: 我的体重一直很重,一米七的个子有160斤,十足的胖子一个,最近经常头晕恶心的,就自己用血压仪测了下,150~110,去问了医生,说属于高血压而且已经有点严重了,再做了个检查,检查出来还有高血脂。
想得到怎样的帮助:请问得了高血压,高血脂怎么办?有什么好的食疗方法吗?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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