健康咨询描述: 有5年的手淫史,三个月前表现有腰酸,没有晨勃时间长了,吃过六味地黄,现在腰不酸了,可是干些活就腰酸,
指导意见:
您所描述可能与手淫导致的肾虚有关,此外过度长时间的手淫可以引起泌尿生殖系统的感染,这些炎症的刺激也都会容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精等性功能减退症状,严重时可导致神经衰弱影响生育,心理和身体都受影响。建议您克制性欲,戒除手淫,适当参加户外锻炼,饮食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物,可以适当补充一下微量元素和维生素等营养素,戒烟戒酒。您这年龄,只要体质改善,性功能也会随之改善,不必过度担忧,造成不必要的心理压力。
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