最近这几天放假在家总觉得没精神早上起来觉得有点头晕（头重脚轻

男 | 18岁悬赏30个健康币 2009-04-06 08:46:58 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:最近这几天放假在家总觉得没精神早上起来觉得有点头晕（头重脚轻的样子）闷气短（不过症状自我感觉都比较轻）没胃口食欲不振左胸乳房上部及左乳房左侧有点隐痛,闷痛（不过是一阵~的疼痛的也不是厉害）有时左背部也会有点疼（疼痛都不是持续的都像是一阵~的) 再有近阶段觉得自己四肢都比较凉总觉得没以前热早上起来双脚有时像出汗一样星期6去医院医生说可能是我的胃肠问题（因为上个星期初连续几天的排泄物都稀还有残渣不过次数还是正常的）请问我这是怎么了知道的谢谢

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2021-09-20 13:24:17 我要投诉

这种情况胃肠问题是难过引起的，还需要注意放松一些心情，避免一些焦虑的情绪。需要多吃一些补气血的食物，观察看看是否能够改善体虚的情况是能够造成的，可以进一步检查一下来明确。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2021-09-20 15:13:16 我要投诉

这个主要是考虑有无胃肠功能紊乱的情况的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，有无慢性疾病的及其他不适的。注意休息清淡饮食看看怎么样的。必要时中药调理的。

潘红江邹平市中医院主治医师擅长: 食管癌,原发性支气管肺癌,血气胸,大叶性肺炎,阻塞帮助网友：12919

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2021-09-20 14:26:34 我要投诉

      情况考虑是气血虚引起的，口服一些补气血提高机体免疫力，调节内分泌的治疗，多吃新鲜的蔬菜，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼的身体促进血液循环提高，继续调整结合压力，避免精神过度紧张。

      以上是对“最近这几天放假在家总觉得没精神早上起来觉得有点头晕（头重脚轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！