健康咨询描述: 今天去做胸腔的拍片,发现脊柱是弯的.“脊柱呈s型侧弯”,有时候直腰很痛,自己由于长期坐姿不良和工作原因导致的。我也是最近才感觉到背部和腰部疼痛,今天去做胸腔的拍片,发现脊柱是弯的。诊断是脊柱呈s型侧弯。
想得到怎样的帮助:轻度脊柱侧弯应该怎样治疗?
轻度的脊柱侧弯,多是由于不良姿势习惯所导致的,患者首先要纠正不良的姿势,可以练习靠墙站立,尽量将身体完全贴于墙面,平时可以做腰背肌功能锻炼,疼痛明显时可以口服外用非甾体抗炎药物治疗。
对于轻度的脊柱侧弯,一般是可以采用脊柱的矫正手法牵引拉伸,以及功能训练等方式进行干预,要是可以佩戴一些矫形支具,也可以很好的改善脊柱的生理曲度,纠正椎间小关节紊乱,可以恢复正常脊柱的力学结构
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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