如何保肝护肝,养肝护肝的方法？

男 | 30岁 2021-11-25 16:25:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，养肝护肝的话该怎么做会比较好的呢？日常注意些什么，饮食吃什么好呢？

想得到的帮助：怎么保肝护肝呢？

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2021-11-25 16:29:24 我要投诉

你好，根据你描述及咨询的问题，如何养肝护肝，平时需要注意哪些？很多肝病朋友都关心自己怎么做稳定病情不发展，平时需要生活规律，保持乐观的心态，经常做户外运动，如散步，慢跑等，不喝酒不熬夜，少吃油腻，油炸，高脂肪，高糖食物，多吃牛肉鱼，每天一杯鲜奶或酸奶，新鲜水果蔬菜等

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