健康咨询描述: 我时怀孕时开始胖起来的,生完孩子后再也没有恢复过来,差不多一百四十斤,很苦恼,听人说针灸可以减肥,就是担心反弹。
想得到怎样的帮助:针灸减肥会不会反弹?
针灸减肥以后如果没有控制饮食也没有坚持有氧运动,反弹的可能性非常大,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,针灸以后也要好好控制。
指导意见:
针灸减肥,如果你又回到原来的生活状态,它是会反弹的。减肥它不是一朝一夕能够完成的,如果要想维持效果,只有通过改变自己的生活方式以及整个的能量的摄入,才能够把全部的改善。
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