最近觉得很抑郁，怎么回事啊

男 | 44岁 2021-11-26 05:20:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：我在成都这段时间一直都觉得很抑郁，不愿意出门，情绪低落，我是不是患有抑郁症，我有时候也觉得人生真的一点意思都没有，反正每天都这样过，早死晚死早晚都要死，还不如直接死了算了。

想得到怎样的帮助：最近觉得很抑郁，怎么回事啊

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根据你的描述，这种情况应该到正规的医院精神心理科就诊，明确具体的诊断，然后对症治疗，平时要保持积极乐观的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。平时可以听听轻音乐，舒缓情绪。经常出去走走，散散心，做一些户外运动。

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2021-11-27 11:20:30 我要投诉

情绪低落持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症。如果你有上述情况超过半个月就可以考虑抑郁症，如果觉得可以忍受的话，我们可以通过，运动和晒太阳来改善。
如果说难以忍受的话，我们可以建议短期内药物治疗，对症处理，让状态尽快好起来！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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