跑步目前出现尿失禁的原因有很多,最好先到医院就诊,检查一下,有可能是因为盆底肌松弛的原因导致的尿失禁,或者是手术后的原因引起。另外就是本身的机体衰退也会导致这个问题可以先到医院做好详细的检查。
尿失禁是泌尿系统比较常见的一种疾病,对于跑步的时候出现尿失禁的病人,可能是因为在跑步的时候腹压增加从而导致病人出现尿液不自主的流出。这时候通常可能是因为压力性尿失禁导致的,患者可以通过进行一些功能训练,比如盆底肌的训练,恢复盆底肌肉的力量,可以缓解尿失禁的症状
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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