健康咨询描述:
问题描述:今天早上8:20——13:00为止 右眼皮共跳41次 平均每次跳三下,持续2秒左右 平均间隔五分钟跳一次
我还没算下午到晚上的呢~ 天天这样跳好心烦
睡眠质量不是很好,经常起来夜尿,通常只要膀胱一有尿就会半醒半睡状态一直做梦.而且经常数时间睡觉的,感觉好像有点强迫症一样
你好,晚上休息的怎么样?是不是休息不好?
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎…… 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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