核桃是属于坚果类食物,好处有:开胃,补气养血,同时营养丰富,富含丰富的蛋白质,脂肪,矿物质以及人体多种需要的微量元素,有补脑健脑,降低胆固醇的作用,能预防心脑血管的疾病。核桃的坏处就是含有丰富的油脂,很难被胃肠道吸收,多吃容易出现消化不良,胃肠道的不适等现象。
核桃是坚果,还有丰富的营养物质,有不饱和脂肪酸,能够对于软化血管起到一定的好处,能够降低血脂,血压。但是核桃含有丰富的热量,容易造成能量堆积,引起肥胖。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线