膝盖一个月前滑倒摔紫，淤血下了

男 | 18岁 2021-11-26 23:27:39 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖一个月前滑倒摔紫，淤血下了，运动后膝盖下部分疼，感觉里边卡住了，休息了两三天好了，今天打了会儿球，回家又感觉轻微疼痛，现在按着上次摔到的地方会疼。就是图中手指按压处(左膝)

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2021-11-26 23:29:27 我要投诉

考虑是膝关节滑膜炎导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，尽量少爬楼梯。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

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