腰椎生理曲度变直可以做引体向上吗

男 | 19岁 2021-11-26 23:40:54 1人回复来自

健康咨询描述：已上传图片。已经4个月了，做了一个月小飞燕感觉没效果。医生叫我吊单杠，我想问下可以顺带做引体向上吗？有时候坐久了和弯腰时间过长会感觉腰部很不舒服，正面朝上躺在床上打喷嚏的时候也会腰疼。

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2021-11-26 23:43:56 我要投诉

腰椎生理曲度变直可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。

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