产后补钙的最佳时间是多久？

女 | 28岁 2021-11-26 23:56:09 1人回复来自

健康咨询描述：我刚生完小孩不久，现在经常感觉腿麻、抽筋、身上没劲，抱小孩都没力气。每天感觉没有精神，经常睡不好觉，饭也吃得不香。家人去了医院问医生说是缺钙，现在每天喝牛奶吃钙片，有没有具体时间吃了以后，吸收会比较好的。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:49:26 我要投诉

生完宝宝之后如果有缺钙的这种情况，这个可以适当的补充点含钙量高的食物，钙片也可以适当的吃一些，一般的补充1~2个月就可以，最好是从饮食上进行补充，平时注意休息，适当的增加营养，每天可以适当的喝点鸡汤，鱼汤或者大骨头汤进行调补。

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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