健康咨询描述: 一直以来各方面都不如同龄的人,比如:精力、反应、记忆力、集中力等。但是,最近几个月感觉会经常发呆,反应也变得更慢了,记忆力超差,经常都是别人刚说我就忘记了,怎么都记不起来,睡眠质量越来越差,胃的状态也不怎么好很容易积食、胀气、便秘是家常便饭,例假也开始出现不正常,要么不来,要么多次来,长期处于头脑不清爽发懵的状态,感觉每天浑浑噩噩的,不知道怎么了,更奇怪的是每天到了七八点正是带孩子学习的时候困得来恨不得倒在地上,哈欠不断,眼泪都出来了,以前一般不会这个点就那么困了,谢谢!求帮忙看看我是怎么了?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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