健康咨询描述: 很紧张和激动的时候头直摇直摇的,这个毛病有好几年了,就是因为有这个毛病,许多人不愿搭理我,我也很自卑的。不知道怎么办?佛教的静坐可以有作用吗?是否要平时尽量保持平静的心(少激动也少紧张,)不知道怎样才能改善头直摇的毛病,不知道怎么办.希望能得到帮助!
想得到怎样的帮助:希望紧张的时候头不再摇动!
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