健康咨询描述: 我结婚有几年了,孩子也好几岁了,身体也跟着发福了,想减减肥,又不知道什么方法好,又不想节食,朋友说了很多种方法,我觉得都不适合我,想问问有没有比较好的方法
想得到怎样的帮助:用什么方法减肥比较好
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