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大便干的孩子饮食上注意哪些呢？

女 | 3岁 2021-11-27 09:55:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：自己的孩子现在总是会不怎么喜欢吃正餐了，这些天总是会吃一些零食，而且有的时候孩子的大便干的不行了，每次大便的时候都会很费劲的，还总是会憋得满脸通红的。

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李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2021-11-27 09:57:09 我要投诉

你好，根据你所描述的情况考虑孩子是有饮食的，引起的便秘。建议让孩子养成定时定量吃饭的习惯，不要吃得过多过饱，有阴影，加重孩子的肠胃负担，而且不要吃过多的零食，零食里的佐料太多，容易刺激孩子的胃肠会引起消化不良，也会使孩子对正餐失去兴趣，这样孩子会不喜欢吃饭的。在饮食上要多吃些软烂易于消化的食物，让孩子多喝水，不要喝碳酸饮料，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以用益生菌调整肠道菌群，缓解便秘现象。

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