噩梦不断怎么办？
女 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-09-16 06:46:07
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健康咨询描述：
我不能睡觉 一睡觉就做梦 大都是噩梦 而且醒来 心有余悸很害怕 真不知道怎么办
睡眠变的少而急 说要睡觉就 要睡了 但是睡不长时间就醒了 过会就这样反复的睡了醒 醒了困 快疯了 严重影响我的工作和精神 我该怎么办啊？
患者年龄:２９
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医生回复区
2022-11-02 23:13:13 我要投诉
你好：你这是失眠，失眠表现有入睡入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起时间失眠,长期失眠可致情绪不稳定，胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,以助松弛身心,平日多与朋友家人沟通,只要及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,调节脑功能的紊乱,你就可摆脱困扰,我院运用宁心安神,补益心脾,调理气血,解郁开窍为治疗原则,疗调共济的我们需要你的详细的病情，然后为你治定详细的治疗方案，若需帮助请与我们联系,祝你早日恢复健康。
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