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经常喝牛奶对身体好吗?

男 | 25岁 2009-04-09 16:48:27 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 问题描述:经常喝牛奶对身体好吗?

医生回复区

李玉敏
李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:9308称赞:5
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2009-04-09 16:49:11 我要投诉

      好.感谢您的咨询 我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提 问,祝您健康.

王秀忠
王秀忠 主管护师 擅长: 擅长妊娠高血压,糖尿病及其它疾病的预防宣教工作及重 帮助网友:6403称赞:1
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2009-04-09 16:49:30 我要投诉

      虽然牛奶里含有丰富的蛋白质与钙质,但是也有很多的脂肪,可是如果你想有的钙质又不发胖就喝无脂牛奶,那是不对的,若是青少年的发育时期就要多喝,最好是喝一口牛奶,吃一口苏打饼干,这样牛奶里的营养才会吸收得更好,差可以适当的喝,他可以防止蛀牙,使体内的油水平衡,是最健康的饮料,但也不适宜多喝,牛奶也一样,好东西一天要有个量,不适宜多.

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