健康咨询描述: 我平时就喜欢和哥们喝个酒,最近却为了这个烦恼。由于经常喝酒就喝出了啤酒肚。而且又大又圆。就像我媳妇怀孕5,6个月。现在肚子大干什么都不方便,连洗个脚都费劲。身体也经常出汗,整天气喘吁吁的。
想得到怎样的帮助:小肚子肉怎么减?
你好,根据你所说的这种情况,小肚子肉可以适当的运动按摩,每天早晚可以慢跑10分钟,然后对小腹进行5分钟按摩左右,促进新陈代谢,可以使用中医买饭埋线减肥办法,也可以进行抽脂办法直接将小孩子的脂肪抽出以减,小肚子效果立竿见影,但是损伤比较大。
对于您的这个这种情况考虑分析,你这是属于不良的生活饮食习惯而造成的,会造成乳脂肪堆积过多,由于缺少活动又经常酗酒,而且吃过于油腻的食物,那么是很难改善你的这种症状的,首先你要清淡饮食,并且多去户外进行体育锻炼。
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