健康咨询描述: 前几天到医院去体检的时候知道我得了高血脂,但是也没有什么症状,今天早上起床之后开始觉得我的头晕,吃了一些药调理了一下,医生说是高血脂的症状,这让我有些担心,想早点把我的问题给治好了,但是不知道应该怎么去做才好。
想得到怎样的帮助:血脂高的症状如何调理?
对于血脂高的患者来说可以通过饮食调理,患者在饮食方面要注意保持清淡尽量少吃猪油,而且不要吃肥肉,平时可以适当加强体育锻炼,能够有助于降低血脂,必要情况下可以在医生的指导下用一些相关药物来治疗。
血脂高的症状可以通过生活方式的干预,比如饮食进行调理,同时,要增加有规律的体力活动,保持合适的体重,还有药物治疗,饮食上应该注意减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入,补充植物固醇和可溶性纤维。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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