健康咨询描述: 我生活在一个比较干燥的城市,一年四季都比较干燥,喉咙一直处于不舒服状态,喉咙疼,有好多痰,春天到了,一切都复苏了,我的喉炎还是好不了。
想得到怎样的帮助:春季喉炎应该怎么预防
春季气候干燥,室内要保持一定湿度,勤通风。外出要做好防护,避免粉尘、雾霾空气刺激。多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜水果。用胖大海或金银花泡水代茶饮,忌烟酒,不吃辛辣刺激食物。作息规律,避免大喊大叫。
春季会出现喉炎的,这个现象来说它也是有可能的,因为这个春季的情况下,它气候相对来说是有一定的这个干燥的这个表现的,所以说很容易会出现这个喉炎发作的一个表现的,所以说为了预防一定要坚持的体育锻炼,多喝一些水,提高免疫力比较好一些的。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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