醋泡花生米真的减肥的,醋可以促进体内脂肪转化为能量,有利于热量的燃烧,而花生可以使人具有饱腹感,减少脂肪和热量的摄入,从而可以起到减肥的作用,适合减肥人士食用。
醋泡花生米不一定能够减肥,减肥最好是选择科学的减肥方法通过控制饮食多运动锻炼,不建议选择偏方,或者口服减肥的药物,防止对身体造成一定的影响,平时注意均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌口辛辣刺激的食物,每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
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