如果是在青春发育期,那平时可以多吃一些瘦肉鸡蛋海鲜,牛羊肉,黑芝麻,黑豆,黑木耳,栗子,韭菜等等。同时也要多吃些蔬菜水果啊,对发育都是有帮助的,如果是已经成年了,那已经发育完全,吃什么也没作用了。
想要阴茎发育,平时可以多吃牛肉,羊肉,鸡肉和一些富含维生素b的豆类,可以促进阴茎的发育,饮食可以起到阴茎发育辅助作用,在阴茎发育阶段,要放松心情,保持良好的心态,及时关注阴茎发育和健康问题。
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