健康咨询描述: 我虽然不是很胖,但腰部及大腿部位的赘肉挺多的。我想元旦结婚,想漂漂亮亮的穿婚纱,准备买妹妹推荐的蛋白瘦身素减肥,我想了解蛋白瘦身素的效果。
想得到怎样的帮助:蛋白瘦身素有什么效果吗?
蛋白瘦身素可能对减肥有一定的辅助效果,患者在服用时要谨慎,多少会影响到身体的健康,患有糖尿病,心脏病,高血压的患者是不能服用的,在选择瘦身减肥时最好选择运动方式,每天坚持运动,能够消耗身体内的脂肪,比较安全。
不建议,减肥还是要少吃多动,最重要得还是饮食入手,低脂少油,少盐,八分饱,每餐主食一个拳头大小,蛋白质一个拳头,蔬菜两个拳头!水果也要控制,然后加适当运动!减肥是一个循序渐进得过程,太快容易伤身体!
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