健康咨询描述: 我最近会出现上睑下垂,肌肉特别易疲劳,说话和吞咽困难以及双侧上臂和下肢无力,重一点东西拿起来很困难,后去医院检查确认为重症肌无力。
想得到怎样的帮助:该如何预防重症肌无力呢?
预防重症肌无力,平时一定要适当的进行锻炼,避免劳累过度,避免严重的感染和外伤,如果经常的熬夜也可能会诱发重症肌无力,所以必须保证8~10个小时的睡眠时间,如果有睡眠障碍的可以在医生的指导下使用一些安眠的药物治疗。
重症肌无力是无法预防的,重症肌无力是一种后天获得性自身免疫疾病无法预防。平时要养成良好的作息时间,要早睡早起,避免熬夜通宵,过度劳累,要保持心情愉悦,避免各种感染,要防止感冒的发生。
温馨提示:
不能过饥或过饱,同时各种营养调配要适当,不能偏食。
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