健康咨询描述: 我有个女同事最近早产了,她在平时很注重保养身体,营养什么的都跟得上,却在刚刚怀第34周就生了,生下的孩子非常的小而且体重特别的轻。
想得到怎样的帮助:孕妇应该怎样预防早产?
预防早产的方法有:在怀孕后适当活动,不要负重,不要爬楼,同时要多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。在怀孕期间需要测量宫颈管长度,如果比较短就需要增加休息时间。如果有肚子疼,一定要看医生,必要时保胎治疗。
如果孕妇比较消瘦的话,可能会出现早产的风险,所以在孕前可以做孕前的咨询和评估,戒掉不良习惯,多吃一些有营养的东西,增加体重,然后要注意戒烟。也不要喝酒。如果有子宫畸形也可能会引起早产,要是有子宫畸形的话,可以借助外科手术来进行矫正。
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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