健康咨询描述: 喝酒几十年了一直也戒不掉,平时就喜欢吃肥肉,一餐能吃好多,肚子也越来越大,总想着少吃点肉但又不能控制。最近走路都有点气喘了去医院检查说我是得了脂肪肝。
想得到怎样的帮助:脂肪肝形成的原因有哪些?
脂肪肝是以肝细胞脂肪变为病理特征的一组慢性疾病。主要包括酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝以及特殊类型的脂肪肝。根据你的描述与饮酒有一定的关系。也与平时饮食高热量高脂肪高蛋白的食物有关系。建议戒酒戒烟饮食清淡易消化,避免吃油腻辛辣刺激性的食物。
脂肪肝的形成原因也是有多种的,比如患者严重的肥胖,高脂血症,糖尿病代谢综合征等,都会导致脂肪肝的出现,脂肪肝的患者,建议要积极的寻找诱发脂肪肝的原因,改善不合理的饮食结构,适当的运动锻炼,减轻体重,都能够有效的预防脂肪肝的形成。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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