健康咨询描述: 我的身高就一米五几,体重快接近100斤了,身上感觉肉很多,特别是腿和肚子,很肥,尝试过运动节食减肥,但是没什么作用,就想试试减肥产品,听说珍瘦啦效果还不错,不知道有没有用。
想得到怎样的帮助:珍瘦啦有什么功效呢?
这种不一定能够起到很好的减肥作用,建议不要相信,最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,不要轻信一些减肥产品和药品,这样容易导致肝肾损害。
珍瘦啦是一种酵素食品,可以起到通便的作用。减肥不仅仅是为了美,更是为了健康,所以想要健康科学的减肥,还是要合理的控制饮食,尽量避免高油脂、高脂肪、高热量食物的摄入,多以清淡为主,同时加强体育锻炼,来达到减肥的目的。
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