指导意见:
你好,在怀孕前期是可以吃韭菜的,韭菜内有多种维生素以及纤维素,能够促进胃肠蠕动,保持大量的通畅,在怀孕期间的饮食上,每天食物的种类要在十二种以上,不要挑食和偏食,要多样化。
指导意见:
怀孕前期少吃韭菜,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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