焦虑症最好应该怎样治疗？

女 | 35岁 2021-12-01 20:26:08 2人回复来自

健康咨询描述：我今年35岁了，得了焦虑症，我经常觉得心慌头晕手脚出冷汗，想吐，有时还会觉得手脚发麻，总觉得自己得了什么大病，

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焦虑症是过度的担心和恐惧。会出现过度的紧张，烦躁不安，胸闷气短，手抖等。这种情况可以考虑药物治疗和心理疏导。平时要分散自己的注意力，不要胡思乱想。多做一些自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好。

孙好学潍坊市益都中心医院主治医师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠,神经衰弱帮助网友：610称赞：2

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2021-12-02 09:43:06 我要投诉

您好，您有些担心、疑病及植物神经功能亢进的症状，这些很可能都是您焦虑的表现。焦虑症如果明显影响您的工作和生活，可以考虑去医院精神心理科就诊，通过适当药物治疗和心理治疗，病情能得到改善。

挂号科室：精神心理科

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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