西瓜里面含的糖分很高,糖尿病的人尽量少吃,要注意西瓜一次性不能吃得太多,可以选择一些糖分低的水果吃,吃西瓜的时候要选择水分比较多的西瓜,水分多的西瓜糖分含量相对来说要低一些,对血糖造成的影响也要小一些
指导意见:
糖尿病患者的话是不能够吃西瓜的,因为西瓜的糖分是比较高的,可能会引起血糖的升高,平常的话也是要注意饮食方面的问题,注意糖分的摄入,像主食类的馒头面条都要少吃一些,选择一些淀粉含量比较低的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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