妊高症的预防方法有哪些呢？

女 | 31岁 2021-12-02 05:54:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：我现在怀孕20多周、做护检一切暂正常，体高跟其它都吻合正常周期的情况，医生说孕期这个妊高症一定要做好预防。

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2021-12-02 07:16:52 我要投诉

妊高症预防的方法主要是。注意休息和营养，孕妇的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上。同时饮食要均衡，避免体重过重。孕妇要进行适量的运动，增强抗病能力。孕妇应该适当补钙，一般从20周开始补钙，可以降低妊高症发病率。睡眠以左侧卧位。车祸睡眠可以增加血液循环，改善肾脏供血条件。