如果已经持续几天不排大便,有的时候考虑是与消化不良有一定的关系,这种情况一定要加强护理的,要注意饮食,不要暴饮暴食,也不吃辛辣刺激油腻的食物,可以适当的使用一些润肠通便的药物观察看看,如果症状严重的要及时到医院就诊。
指导意见:
便秘几天没大便需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物,便秘可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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