您好,怀孕初期一般情况下可能会出现妊娠反应,比如恶心,呕吐,不想吃饭,厌恶油腻,嗜睡乏力等等,所以说期间注意饮食清淡,少量多餐,不要吃过于肥厚,油腻的食物。至于您说的百合炒菜的话,可以偶尔吃点儿。
孕初期可以适量的吃些百合,百合中含有丰富的b族维生素,以及钙、磷、钾等营养素,同时百合中的膳食纤维含量比较丰富,孕初期要多注意休息少熬夜,避免过度劳累,禁止同房,及时补充叶酸。
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