这种情况首先需要看一下具体的血糖情况,如果说血糖正常的人嗯多吃罗汉果也并不会出现血糖增高的情况,如果说有糖尿病这种情况就需要注意适当的少吃一些,并且嗯少吃一些含糖量比较高的食物,少吃一些油腻肥甘不容易消化的食物
高血糖患者如果平时血糖控制稳定的情况下,是可以适量的吃罗汉果的,但是不可以多吃,吃罗汉果也是会容易升高血糖的,吃罗汉果的时候应当适当的减少主食的摄入量,这样就会避免血糖的升高,糖尿病患者在平时饮食中应该严格控制主食的摄入量,可以根据自己的身高和每天活动量计算出所需要的热量,然后合理安排,每天的主持,另外适量的进行户外运动,有利于血糖的控制。
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