健康咨询描述: 我这段时间很长时间以来一直便秘严重,不食肉蛋奶,食欲差,易饱嗝,身体廋肖,去年冬天掉的大牙至今未长新牙。
想得到怎样的帮助:便秘和干燥是不是一回事呢
指导意见:
便秘和干燥是一回事,可能是不注意饮食上火引起的。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘,需要做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
便秘和干燥是相关联的,因为大便干燥就会造成便秘,也就是大便不容易排出,长时间的大便积存在体内,水分在吸收就会造成大便干燥,正常成人大牙掉了以后是不会长出新牙的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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